«Тёмные часы» вечера — время импульсивных решений. Мы даём короткие, нейтральные инструменты на 20–40 минут: тёплый душ, прогулка рядом с домом при устойчивых показателях, дыхательная практика, короткий созвон с «своим» человеком. Эти бесплатные шаги поддерживают ровный сон и уменьшают вероятность «дорогих» экстренных повторов.
Детальнее - platnaya-narkologicheskaya-klinika
Наркологическая клиника ХимкиМед Центр. Наркологическая клиника
-
Edwardodola
- Posts: 8
- Joined: Sat Dec 06, 2025 12:37 am